In diesem Workshop lernst Du verschiedene Atem- und Entspannungsübungen, die Dir helfen Dein Wohlbefinden zu steigern, die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken und Dich emotional auf die bevorstehende Geburt und Mutterschaft einzustimmen. Viele der erlernten Übungen können auch während der Geburt eingesetzt werden.

Dauer:

ca. 3Stunden

Kosten:

60€